Qué proteínas comprar
Como puedes ver, existen muchos tipos de proteínas whey a disposición de los deportistas, algunas más adecuadas para principiantes, y otras aptas para entrenamientos más duros.

Sin embargo, cuando no exista una experiencia previa en la toma de este tipo de suplementos nos asalta la gran duda: ¿cuál es la mejor proteína para mí?.