Mejor proteína whey para aumentar masa muscular

Mejor Proteína Whey Para Aumentar Masa Muscular

Elite Whey – Dymatize  Precio  Calidad  Confianza del fabricante Ver Reseñas en Amazon Ver precio en Amazon ¿Sabías que este suplemento que se obtiene directamente del suero de leche y que la proteína que contiene supera en valor biológico incluso a la proteína de huevo?. Además está mínimamente procesada, por lo que muchos consideran que … Leer más

Oligoelementos ¿Qué son? ¿Beneficios?

Oligoelementos Y Sus Beneficios

Si quieres aprender sobre compuestos poco conocidos que te pueden aportar una ayuda inmejorable a nivel general, incluyendo perdida de grasa y aumento muscular, no te pierdas este articulo sobre oligoelementos. ¿Qué son los oligoelementos? A grandes rasgos, los oligoelementos son sustancias químicas que cumplen determinadas funciones en los seres vivos. Se trata de las … Leer más

Kale Propiedades y Contraindicaciones

Kale Propiedades Y Contraindicaciones

¿Qué es kale? El kale o col rizada es un vegetal crucífero verde, frondoso y rico en nutrientes. Puede brindar muchos beneficios para la salud de todo el cuerpo. Es un miembro de la familia de la mostaza, o Brassicaceae, al igual que la col y las coles de Bruselas. Los posibles beneficios de consumir kale … Leer más

Aumentar músculo con la dieta Keto, ¿es posible?

Dieta Keto Para Aumentar Músculo

Introducción: Esto puede parecer un oxímoron, pero lo he visto en clientes, y también en mí mismo. Es algo complicado, pero se puede lograr aumentar músculo con la dieta keto o cetogénica, si bien hay que ser extremadamente exhaustivo calculando macronutrientes y no pasarse con el cardiovascular. En un estudio del Journal of International Society … Leer más

Jengibre, salud y testosterona

Jenjibre

¿Qué es el jengibre? El jengibre es una planta de la familia de las zingiberáceas, cuyo tallo subterráneo es un rizoma horizontal muy apreciado por su aroma y sabor picante.La raíz de la planta de jengibre, se viene usando desde hace milenios por la cultura tradicional china e india.Se ha hecho tremendamente conocido en el … Leer más

Estatus Energético y su importancia

Estatus Energético Y Su Importancia

¿Qué significa estatus energético? El estatus energético es el equilibrio en el que se encuentra el organismo respecto a la energía que se consume y la que se gasta. En el organismo, simplificando, todo lo que entra en nuestra boca finalmente se convierte en una molécula energética llamada Adenosina Trifosfato (ATP). El famoso término llamado … Leer más

Ashwagandha, Testosterona y Beneficios añadidos

¿Qué Es La Ashwagandha?

¿Qué es la Ashwagandha? La Ashwagandha es una planta de la medicina tradicional china, Withania Somnífera, la cual tiene un gran impacto positivo en la salud y un gran interés ya que desde hace un tiempo ha aparecido en la comunidad del fitness como un suplemento dietético realmente interesante, que puede marcar la diferencia y … Leer más

Levadura de Arroz Rojo en el fitness

Levadura De Arroz Rojo

¿Qué es la levadura de arroz rojo? En determinadas condiciones se produce, por fermentación, el crecimiento sobre el grano de arroz de un hongo (Monascus purpureus Went.) lo que confiere al arroz una coloración rojiza debido a la síntesis de pigmentos rojos, amarillos y anaranjados. En la actualidad, la levadura roja del arroz (LRA), también … Leer más